緊急ダイエット

酵素液ダイエットで即効綺麗に痩せる!

ダイエットに欠かせない体内酵素(潜在酵素)は、「代謝酵素」と「消化酵素」の二つに分かれています。それぞれは別の働きをするのですが、その二つの量は一定の量と決まっていて、消化酵素が増えると代謝酵素が減り、逆に代謝酵素が増えると消化酵素が減るといった関係性となっています。

 

代謝酵素は人間が最低限必要なエネルギーの為の酵素、消化酵素は飲食物を消化するエネルギーのための酵素。つまり、消化が悪い食べ物(揚げ物、肉類、アルコールなど)を取りすぎると、「消化酵素」が大量に必要になり、その分「代謝酵素」の枠が減ってしまい、脂肪が燃焼されにくくなってしまうというメカニズムです。いかに「酵素」がダイエットに必要なのか、よくわかりますね!

 

近年では、いろんなダイエット方法やダイエットサプリがすぐに手に入るようになりましたが、まずはこの「酵素」があってこそなのです。
でも、残念ながら「体内酵素」が作られる量は、年齢を重ねるにつれだんだん少なくなってしまいます。女性のお肌のターンオーバー(皮膚の再生、新陳代謝)などにも、この酵素が関わっていると言われています。お肌の為の栄養サプリ、ビタミンやミネラルなど様々な栄養素も、まずは酵素を持っているかどうかです。酵素が無ければこういったサプリメントも効果を期待できないのです。
お肌トラブルだけではなく、疲れが取れにくい方や疲れやすい方は、酵素不足の可能性があります。喫煙やストレスでも酵素不足になる原因ですので生活環境の見直しも必要かもしれませんね。

 

ある程度の年齢を過ぎたら、減ってしまった「酵素」は、自分で補給するしかありません。
酵素は主に野菜や果物を生のまま丸ごと食べる事で多く摂取できると言われていますが、生野菜や果物を毎日取るとなると大変です。これらは身体を冷やしてしまうと言う難点もあり、ダイエット中の方にはあまり向かない酵素の取り方です。果物には糖分もかなり含まれますので注意が必要でしょう。
ダイエット中の方に向いているのは、やはり市販の「酵素液」を代用する事。生野菜を無心で食べ続ける事も無く、果物で必要以上の糖分を取る事も無く、簡単に確実に酵素を摂取できます。

 

確実に痩せたい!と言う方は、まずは「酵素」を出来るだけ多く取ることです。そして消化酵素の値を下げながら、代謝酵素の値を上げる。つまり、酵素を取り続けることと食事の制限をすること。確実に、それも即効でダイエットの効果を得るには、これが一番の近道でしょう。


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